熬夜眼睛肿了怎么办(4)
www.v1lady.com | 发布: 2013-07-25 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 唯女小玉
熬夜眼睛肿了怎么办
五、吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
上一篇：夏天晚上睡不着觉怎么办 下一篇：好身材也要会保持，保持好身材的几个重点
相关文章
日式丸子头的详细扎法图解- 热门导读
-