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8道养颜菜谱 快速清肠排毒(3)

www.v1lady.com | 发布: 2016-06-10 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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8道养颜菜谱 快速清肠排毒
8道养颜菜谱 快速清肠排毒

  3、末藕丁

  材料 藕200克,尖椒个,玉米粒,豌豆各50克。

  调料 葱末,姜末,植物油,盐,香油,水淀粉各适量。

  做法

  1藕去皮洗净切丁,入水中浸泡;尖椒去蒂及子。洗净切丁,入热油锅中炒熟捞出;玉米粒,豌豆分别洗净,煮熟。

  2锅留低油烧热,放葱末,姜末爆香,然后放藕丁翻炒,稍后放入玉米粒,豌豆盐,水纯煮5分钟,放入尖椒丁,用水淀粉勾芡,加香油即可。