夏天吃什么东西可以有美白效果(3)
www.v1lady.com | 发布: 2013-05-14 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
又是新的一年来到，在这个春暖花开的季节是否想要肌肤更加白皙美丽呢?一起来学习几招吧!
夏天吃什么东西可以有美白效果
排毒类美白食材
排毒类美白食材
作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。
用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
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