在我们吃饭前来点汤是个好习惯哦!第一我们可以因为饭前吃点东西就不会吃这么多，第二我们可以利用汤点，做做有丰胸，塑身功能的哦!说道丰胸，很多人都想吧!那就利用丰胸食谱来碗海鲜汤吧，cup直升还塑身!

　　下面为大家推荐三款海鲜减肥汤，让大家在享足美味同时轻松瘦身减肥。

多吃海鲜可以有丰胸的效果吗

　　1.牡蛎豆腐汤　　材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。

　　做法步骤：

　　1)首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。

　　2)然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。

　　3)最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。

　　温馨提示：牡蛎不但味道鲜美，营养丰富，而且热量很低，是减肥的圣品。据研究，干牡蛎肉中含有高达45%-57%的蛋白质，7%-11%的脂肪，19%-38%的肝糖，还有维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分，是减肥丰胸珍品。

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