元芳说经期最好不要减肥(3)
www.v1lady.com | 发布: 2013-02-11 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 阿洁
元芳说经期最好不要减肥
月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、番茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。
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