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女性如何调节内分泌失调?

www.v1lady.com | 发布: 2016-04-09 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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  导语:为什么本来光洁的皮肤上出现了色斑?脸色变得怎么那么差?一向正常的月经开始了迟到早退……这些都是怎么回事呢?没错,就是内分泌失调,正常的内分泌功能是女人维持美丽与健康的根本,一旦出现问题,女性就会出现一系列的不适症状。所以,关于内分泌的调理是非常重要的。

  

女性如何调节内分泌失调?
女性如何调节内分泌失调?

 

  秘法一:黄豆是女人的好朋友

  黄豆和豆制品中富含植物雌激素,可以有效预防乳腺癌的发生,特别是黄豆,可以调节女性体内的激素平衡。临床医学研究表明,黄豆以及豆制品有调节雌激素的作用,就是说如果女性体内的雌激素太低,吃些黄豆或者豆制品就可以使它增加;反之,如果太高的话,吃豆制品可以降低雌激素水平。