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抗皱秘籍：拒绝皱纹的几个小细节(3)

www.v1lady.com | 发布: 2013-01-05 | 来源: V1lady.com | 编辑: ladyZhou
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抗皱秘籍：拒绝皱纹的几个小细节
抗皱秘籍：拒绝皱纹的几个小细节

　　饮食均衡

　　合理饮食，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

　　

抗皱秘籍：拒绝皱纹的几个小细节
抗皱秘籍：拒绝皱纹的几个小细节

　　

　　勿抽烟

　　女性，切忌烟酒，经常吸烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。 少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。

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