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警惕:揭秘一些错误的减肥方法

www.v1lady.com | 发布: 2015-02-02 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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  如今减肥成为每个MM的最关心的问题,可是到底要怎么减,又有哪些减肥方法是得当的呢?很多MM都不去想,就直接的用自己来做实验,可是她们却不知道这些方法可能对她的健康造成威胁。

警惕:揭秘一些错误的减肥方法
警惕:揭秘一些错误的减肥方法

  搜招1:胡乱吃药减肥法

  一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害;利尿剂造成脱水;泻药导致肠内菌的生态改变,让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。

  搜招2:震动机、碎脂机减肥法

  要知道,这些器材即使把脂肪震碎了,小脂肪还是留在体内,不会因此而消失。

警惕:揭秘一些错误的减肥方法
警惕:揭秘一些错误的减肥方法

  搜招3:吸烟减肥法

  饭前或空腹时抽1根烟,会令胃部感到不适,而没有胃口吃东西。要知道,用抽烟来减肥的人,真可以获选为“最得不偿失的人”。这是种严重伤害健康的减肥法,除了会让肺部受损,空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。

  搜招4:催吐减肥法

  要知道,虽然有人用这种方法1个月就瘦了5kg,但医生把呕吐减肥法归类为“极危险”的减肥法。因为呕吐时,胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿,让人感到全身不适,更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯,很可能会导致贪食症、厌食症,伤心又伤身,绝不能贸然尝试。