防晒霜怎么用才能起到美白防晒效果(2)
www.v1lady.com | 发布: 2015-05-20 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
防晒霜怎么用才能起到美白防晒效果
2、肌肤要美白规律的休息很重要，如果你的皮肤暗黄无光泽，睡眠不足导致。所以规律的睡眠加饮食也是美白工作之一。
3、日积月累，食疗白皙多吃富含VC类的食材，避免感光类的食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，只能适量吃。
4、防晒产品是必须，随时随地随刻都要补擦的。不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用，一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜效果最好。
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