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怎么样可以让自己的脸变小?

www.v1lady.com | 发布: 2014-03-14 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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  小脸可不光是美女的权利哦!不要再为自己的大头大脸苦恼了,小编为你的理想小脸提供健康有效的饮食策略,首先需要认清自己的胖脸类型,这样才可以让你的大脸变小哦。

  今天小编就针对三种胖胖脸制定了策略,让你脸,小点,再小一点。想要打造瓜子脸的MM赶紧对号入座吧!

怎么样可以让自己的脸变小?
怎么样可以让自己的脸变小?

  一、水肿型胖脸

  不少女生都会早上脸很肿晚上脚很肿,有这些症状就说明你属于水肿体质。

  致胖原因:平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良,从而形成水肿。睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱,导致水肿症状更严重。

   瘦脸策略:

  1.饮食清淡。

   为了避免多余水分在体内滞留,MM必须保证饮食少盐、少糖,另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮,须注意的是晚上8点后尽量不要喝水,以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦,不仅能消除水肿,还有美白功效。