怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？(6)
www.v1lady.com | 发布: 2014-12-30 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？
小编点评：这种方法列举了喝热水的许多功效，比如：促进新陈代谢，喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动;
调整味觉，用心体会温水的甜味，慢慢的你会对食物的味道越来越敏锐，进而避免暴饮暴食;
排出毒素，热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出;利尿，改善便秘;加速排汗;赋予满腹保足感……这些说法有一定道理。
喝热水排毒要注意：早上起床喝一杯热水能够温热内脏器官，溶解体内的老废物质;一天喝适量热水：多余的水分会在体内囤积，所谓过犹不及;慢慢喝，不要牛饮，否则容易撑大胃哦!
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