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保肾大作战：肾虚吃什么好呢

www.v1lady.com | 发布: 2014-02-27 | 来源: 唯女网 | 编辑: 珍珍

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今天呢，小编就为大家介绍一些治肾虚的食谱。肾脏是掌管泌尿系统的重要器官，它对人体的生长衰老、智力和生育都有着密不可分的联系，所以它不能虚。

保肾大作战：肾虚吃什么好呢

重点推荐的一款治肾虚的食谱就是琥珀核桃。主要材料就是核桃和白糖，将核桃放入开水中，加少量盐浸泡10分钟，将核桃的外衣剔除，晾干核桃仁。在锅中放入清水少量及白糖，白糖放入多少根据个人口味，熬制成糖汁，再将核桃放入拌炒，让核桃仁充分裹上糖汁。放入加入油的锅中，小火炒制变为金黄色捞出，将油漏出，待晾凉后食用。核桃可以补肾固精，对于肾虚的人有非常好的效果。