西兰花炒大蒜的做法具体步骤
www.v1lady.com | 发布: 2013-04-25 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 静静
西兰花炒大蒜的做法具体步骤
美味菜式：西兰花炒大蒜
西兰花炒大蒜所要的原料：西兰花 400g，大蒜 15g
调料：淀粉 5g，盐 2g，鸡精 5g，水 90ml
西兰花炒大蒜的具体做法步骤：
1、把西兰花洗净，适当切块，放到沸水里烫熟，捞出装盘待用。
2、大蒜洗净包好，制成蒜蓉，用水、淀粉、盐、鸡精调成水淀粉备用。
3、干净的炒锅中，放入已经调好的淀粉水，文火轻轻搅拌到透明状。
4、撒下蒜蓉立即关火出锅，淋在已经装盘摆好的西兰花上就完成了。
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