您的位置:
唯女网 > 健康 > 美食DIY >

介绍一些可以清肠的凉菜的做法步骤(3)

www.v1lady.com | 发布: 2013-04-29 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: Rose
分享到:

 爽口小凉菜
 

  材料:粗粉条,豆芽,里脊肉,蒜末,香油,醋,盐,干豆腐,大白菜半颗

  爽口小凉菜的具体做法步骤:

  1.把白菜和干豆腐切丝,粉条用热水焯软,然后用凉水浸泡

  2.里脊肉切丝,锅里加油,下肉丝炒熟。

  3.把所有的材料放到盆里,加蒜末,香油,盐,醋混匀,最后浇上炒好的肉末。


 金针拌芹菜
 

  材料:芹菜250克,金针150克,枸杞少许,盐蔬之鲜香油适量

  金针拌芹菜的具体做法步骤:

  1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净

  2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润

  3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段

  4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可

  5.依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒